Tips Bugar Saat Ibadah
* Latihan jalan sebelum berangkat (jika mampu minimal 7 km, seminggu satu kali)
* Kurangi kegiatan yang tak perlu
* Istirahat dan tidur cukup
* Makan bergizi dan teratur
* Membawa obat-obatan yang biasa dipakai di tanah air
Tips hindari sakit Batuk
* Bawa pakaian hangat
* Gunakan penghangat leher
* Bawa obat-obatan yang biasa dipakai di tanah air
* Jangan minum dingin
Tips hindari Influenza
* Imunisasi
* Jaga kebersihan
* Istirahat cukup
* Makan buah dan sayur
* Pakai masker
Tip menahan dingin
* Siapkan pakaian hangat di tas tentengan
* Pakai baju hanoman
* Pakai krim pelembab
* Sering minum
* Banyak makan buah
Tips barang bawaan
* Alas kaki
* Kantung kain untuk menyimpan alas kali, payung, dsb
* Kantung kain untuk membawa batu kerikil saat lempar jumrah
* Semprotan air
* Kaca mata hitam pakai tali pengikat di leher
* Masker
* Handuk kecil
* "Topi Joshua"
* Tas ransel
* Peniti
* Alat tulis
* Buku
* Tustel
* Krim pelembab
Tips Membawa Barang
* Barang bawaan maksimal 35 kg
* Barang yang dipakai di perjalanan masukkan ke tas tentengan
* Jangan membawa barang-barang yang terlarang
* Ikat koper dengan rapi
* Tandai koper dengan tanda tertentu
Awas copet
Kawasan sekitar Masjidil Haram, ada tiga titik rawan yang harus diwaspadai para jamaah karena rawan kecopetan:
* Daerah sekitar pelataran masjid
* Seputaran Ka'bah dan
* Tempat Tahalul (Marwah).
Tips Saat Tawaf Qudum
Saat Tawaf qudum (selamat datang) dilakukan tak lama setelah jamaah tiba di Makkah. Karena masih lelah setelah perjalanan, dan banyak jamaah yang belum mengenali lokasi akibatnya banyak yang tersesat, maka usahakan membuat kelompok kecil dan jangan sampai terpisah.
Tips Agar tak Tersesat
* Hafalkan lokasi pondokan
* Catat nomor telepon dan atau alamat pondokan dan dibawa saat meninggalkan pondokan
* Berangkat dengan rombongan
* Bila terpisah dari rombongan, ikut rombongan jamaah RI lainnya
* Cari petugas haji
* Bawa tanda pengenal
* Jamaah yang yang berusia lanjut (lansia) lebih baik didampingi oleh yang lebih muda.
Tips masuk masjid agar tak tersesat
* Datang ke masjid minimal setengah jam sebelum waktu shalat
* Ingat nomor atau nama pintu masuk, kenali seperlunya
* Bawa kantong kain untuk menyimpan alas kaki, payung dan sebagainya, dan bisa dibawa saat sholat.
* Sebelum masuk masjid buat janji di mana akan bertemu jika ingin pulang bersama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar